"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; aku berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia."

Friday 13 March 2015

Masalah lenguh-lenguh dan sakit-sakit badan selesai dengan Ostematrix Shaklee!

Assalamualaikum wbt & Salam Sejahtera,

Hari ini saya teruja mahu menceritakan pengalaman saya dengan Ostematrix Shaklee. Ostematrix ni sekarang dah jadi seperti kawan baik saya, malam-malam wajib ambil. Stok untuk sendiri paling-paling sikit mesti ada dua botol, tak termasuk stok untuk customer tersayang.

Saya bersalin secara pembedahan jadi masalah sakit tulang belakang kesan dari epidural memang tak dapat di elakkan. Sesekali bila kerja kuat memang terasa *zupp* kat tulang belakang. Waktu tu saya ingatkan ini adalah perkara normal. Lagipun hampir semua yang ada pengalaman ambil epidural memang akan rasa sakit ini.

Sehinggalah tiba bulan saya berpindah rumah ke Serdang. Dua tahun rumah di biarkan kosong, semestinya terlalu banyak habuk yang perlu di sapu, tahi cicak, tahi tikus yang perlu di basuh, perabot-perabot yang perlu di alih.

Waktu itu genap setahun usia pembedahan saya. Suami memang tak benarkan saya buat kerja-kerja berat. Sekadar sapu lantai, mop lantai, itu sahaja. Tapi bila tengok suami berhempas-pulas mengangkat perabot seorang diri, tak sampai hati pula saya nak duduk tengok sahaja. Saya offer diri untuk membantu.

Awal-awal suami tak bagi. Nak angkat meja dan almari buku dari tingkat bawah ke tingkat atas, bagi saya itu sudah biasa saya buat. Dek kerana nak yakinkan suami yang saya mampu buat, siap cerita balik zaman anak dara dulu, alih katil berkayu cengal dan almari baju seorang diri sahaja. Masa tu buat-buat tak ingat je badan ni tak sama macam dulu lagi. Bila tengok perabot rumah sudah kemas tersusun, hati jadi puas. Hehe.

Seminggu selepas aktiviti berkemas rumah, saya mula sakit-sakit badan. Bangun dari tidur, menangis-nangis nak pijak lantai. Nak solat pun tak mampu, saya hanya mampu solat duduk. Seluruh tubuh saya sakit. Allahu. Masa tu saya tak tahu sebab apa badan saya sakit-sakit.

Seksanya terasa bila bersendirian dengan anak yang berumur setahun dari 6.30 pagi sehingga jam 5 petang. Anak tengah melasak, saya pula hanya mampu tidur di sofa dan tengok saja anak bermain-main. Kadang-kadang sakit-sakit badan di sertai dengan demam. Kesian Fateh, hari-hari main seorang diri.

Dua minggu begitu, akhirnya saya menceritakan sakit-sakit badan yang saya alami di group Shaklee saya, seorang sideline Shaklee saya mencadangkan saya up dose Ostematrix. Katanya sakit-sakit badan yang saya alami mungkin sebab saya ada buat kerja berat. Masa tu baru saya teringat, saya ada angkat perabot-perabot. Suami melarang tapi saya degil nak tolong. Huhu.

Hari pertama saya up dose Ostematrix. Setengah kali ganda dari yang biasa saya makan. Esoknya bangun Subuh, saya sudah mampu berdiri dan rukuk. Lenguh-lenguh masih terasa tapi bila mampu berdiri untuk solat, itu adalah nikmat yang tidak terhingga saya rasakan.

Hari kedua sakit-sakit badan semakin berkurangan. Saya sudah boleh masak sedap-sedap untuk suami. Hari ke hari akhirnya sakit-sakit badan saya hilang sepenuhnya. Pagi-pagi boleh selesaikan kerja rumah sendiri, suatu kegembiraan buat saya. Alhamdulillah. Saya berjaya sembuh dengan Ostematrix.

Ostematrix ini bukan sekadar kalsium, malah khasiatnya lebih dari itu. Bagi ibu-ibu yang pernah bersalin, cadangan saya, anda patut cuba Ostematrix ini. Wanita sangat mudah kehilangan kalsium berbanding lelaki kerana wanita mengandung, melahir dan menyusukan anak.

Wanita memerlukan lebih 1200 mg kalsium setiap hari berbanding lelaki cuma 800 mg sahaja. Tambahan pula, waktu mengandung dan menyusu, anak akan menyerap kalsium dari tulang dan gigi ibu setiap hari. Tidak hairanlah wanita lebih berisiko untuk terkena Osteoporosis. Dan tidak hairan juga bila wanita lanjut usia, gigi mereka sudah habis luruh dek kerana kurang kalsium.

Kalsium juga ada pelbagai jenis. Nasihat saya, pilih kalsium terbaik dan boleh menyerap sepenuhnya ke dalam tulang tanpa meninggalkan sisa. Sebab kalsium yang tidak di serap, berisiko akan menjadi batu karang. Semestinya kita tidak mahu mengundang penyakit yang lain datang kan?

Untuk info tambahan berkenaan Ostematrix, boleh rujuk post saya yang terdahulu di sini.

Thanks for reading !
Semoga bermanfaat. 
^_^

Ingin mendapatkan supplement yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin jana pendapatan dari rumah sehingga 4 hingga 5 angka sebulan?

Hubungi saya untuk pertanyaan lanjut ;
Farhana
Shaklee ID : 1097195
012-9830242 (Call, sms, whatapps)
farhanamazlan87@gmail.com

Nikmati penjimatan harga sehingga 20% dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee. Yuran keahlian hanya RM65 sahaja sekali seumur hidup dan anda berpeluang menikmati pelbagai keistimewaaan lain selepas mendaftar sebagai ahli.

Thursday 12 March 2015

Panduan penyediaan makanan untuk anak ketika sakit.

Assalamualaikum wbt & Salam Sejahtera,

Ini adalah entri tertangguh. Lama entri tersimpan dalam draft. Hari ini saya nak publish untuk di kongsi baca oleh semua. Saya pasti, semua ibu bapa pasti akan melalui situasi ini. Anak sakit dan hilang selera makan.

Apabila sakit, kebiasaannya anak kecil akan hilang selera makan. Kita sebagai ibu bapa pula semestinya risau bila anak menggeleng memanjang bila di sua makanan. Risau sekiranya hilang selera makan lebih memudaratkan kesihatan anak.

Salah satu cara untuk menarik minat anak untuk makan adalah dengan menyediakan makanan mengikut selera anak. Seperti kita yang dewasa juga, bila demam atau sakit, automatik selera kita akan hilang. Kalau saya, bila demam, nasi yang biasa makan hari-hari bersama lauk memang tak lalu di tekak, tetapi kalau di sua nasi air panas-panas atau sup panas-panas, baru lalu nak jamah sedikit.

Bila tak sentuh makanan langsung, penyembuhan pula akan lebih perlahan. Penting untuk ibu menyediakan makanan yang berkhasiat kerana tubuh anak memerlukan zat dan nutrisi yang cukup untuk melawat penyakit. Berikut adalah panduan penyediaan untuk si kecil.

Selesema

Metabolisme anak ketika selesema adalah tinggi. Oleh itu, sediakan makanan yang memberi tenaga dan tinggi protein.

Pilih makanan berkuah. Sup makanan paling sesuai untuk di hidangkan.

Batuk

Seperti selesema, sediakan makanan pemberi tenaga dan tinggi protein juga meningkatkan pertahanan tubuh badan anak. Batuk adalah reaksi tubuh terhadap iritasi yang terjadi di tekak.

Pilih makanan lembut dan berkuah untuk memberi keselesaan ketika anak makan. Elakkan makanan bergoreng, manis dan sejuk.

Cirit birit

Masalah cirit birit berlaku apabila sistem pencernaan terganggu. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang berserat rendah seperti pisang, epal, lobak, aprikot, kentang dan kekacang sesuai untuk gejala cirit birit kerana makanan ini mengandungi peptin untuk membantu menyerap air.

Elakkan makanan pedas, masam, berserat tinggi, tinggi lemak dan makanan bersusu dan bersantan.

Sembelit.

Sembelit terjadi kerana kurang pengambilan makanan berserat dan menyebabkan pengeluaran najisnya terganggu. Biasanya terjadi pada kanak-kanak yang jarang memakan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Pilih makanan tinggi serat seperti buah betik, avokado, plum dan oren. Banyakkan memberi anak minum air putih untuk melancarkan percernaannya.

Pengalaman saya sendiri yang menguruskan anak yang kerap sembelit, saya tukar menu utama dari nasi biasa kepada bubur nasi di campur dengan ayam yang di siat-siat halus dan sayuran. Alhamdulillah, selepas makan bubur nasi, anakanda tiada masalah membuang.

Ulser.

Pastikan anak mengambil karbohidrat yang cukup. Seelok-eloknya pilih makanan lembut yang mudah di makan seperti bubur nasi dan jus buah-buahan.

Boleh juga menggantikan nasi dengan kentang, ubi atau tepung jika anak bermasalah untuk makan nasi.

Banyakkan makan makanan yang tinggi vitamin C, atau boleh mengambil supplement vitamin C chewable untuk kanak-kanak dari Shaklee.

Thanks for reading !
Semoga bermanfaat..
^_^

Ingin mendapatkan supplement yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin jana pendapatan dari rumah sehingga 4 hingga 5 angka sebulan?

Hubungi saya untuk pertanyaan lanjut ;
Farhana
Shaklee ID : 1097195
012-9830242 (Call, sms, whatapps)
farhanamazlan87@gmail.com

Nikmati penjimatan harga sehingga 20% dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee. Yuran keahlian hanya RM65 sahaja sekali seumur hidup dan anda berpeluang menikmati pelbagai keistimewaaan lain selepas mendaftar sebagai ahli.